1. 공황장애 증상공황장애를 겪다 보면 여러 가지 신체 증상과 정서 증상이 발생하고 이런 증상이 정상적인지 비정상적인지 구분하고 분별해 의식적인 견제가 필요한 경우도 있다. 하지만 증상과 진짜 질환을 구분하지 못해 불편함을 길게 경험하기도 한다.내가 알지 못하는 증상 그리고 처음 겪는 증상은 공황장애 환우를 당황하게 하고 작은 증상을 부풀려 상상해 결국 큰 발작으로 이어진다. 필자 또한 처음 겪는 증상들에 많이 속아서 발작으로 이어진 경우가 있다. 공황장애에서 나타날 수 있는 증상들, 이런 증상은 위급한 증상이 아니며 필요에 따라 병원 진료와 대증적인 처방 치료도 병행할 수 있다.공황장애 증상을 먼저 이해하고 있다면 당황하지 않고 차분히 대응할 수 있다. 누군가 나를 놀라게 하려고 할 때 내가 알고 당하..
